À qui s’adresse ce programme ?
Reprendre le contrôle du mental,
apaiser le stress et retrouver de la clarté
À celles et ceux qui :
- se sentent submergés par le stress ou la charge mentale
- traversent une période d’anxiété, de tension, d’épuisement
- souhaitent un accompagnement structuré, doux et progressif
- veulent retrouver plus de légèreté, de calme et d’énergie au quotidien
Ce que ce programme vous permet :
- Apaiser les pensées envahissantes
- Apprendre à réguler les émotions et l’anxiété
- Installer une vraie routine de bien-être
- Reconnecter au corps, au souffle, à soi
- Retrouver confiance et clarté mentale
Comment ça se passe ?
Un accompagnement de 4 semaines, avec chaque semaine :
- 1 rendez-vous individuel (en visio ou en présentiel à Pau), soit au total 3h30 de séances individuelles
- Des audios hypnotiques à écouter chez soi
- Des vidéos, PDF & exercices simples et efficaces
- Un plan d’hygiène de vie quotidien pour ancrer le changement
- Des outils concrets, accessibles à tous
Pourquoi ce programme ?
Parce que j’accompagne depuis des mois des personnes traversant ce genre de difficultés.
Parce qu’il est temps d’avoir des outils concrets et bienveillants pour apaiser le stress en profondeur.
Parce que l’on ne devrait pas avoir à affronter tout cela seul(e).
Tarif
999€ TTC 399€ TTC pour 4 semaines d’accompagnement personnalisé
Un tarif juste pour un vrai retour à soi, avec du soutien à chaque étape.
📍 En présentiel à Pau ou en visio partout en France.
Rappel :
Je ne suis pas médecin. Vous pouvez et devez continuer vos suivis et traitements médicaux
Des questions ?
Écrivez-moi ici : contact@isabelleforsans.fr